ללידה:

 

סיכומים של הקורס

כרטיס מעקב

תעודת זהות

חלוק, כפכפים (עמידים במים)

מוסיקה ונגן

שתייה, מים

אוכל: פירות יבשים, פירות, חטיפי אנרגיה, כריכים

עודף

כפפת רחצה

ליפגלוס לשפתיים יבשות

דברים אישיים: כרית, תמונות...

מי פה/מברשת שיניים

נרתיק לעדשות, משקפיים

גרביים

רשימת מספרי טלפון, בסדר חשיבות

סרט לשיער, מטפחת

מצלמה וסוללות

תחתונים חד-פעמיים

סידור/תהילים

 

אחרי הלידה

 

כותונת לילה

מגה פדים

חזיות הנקה

פדים להנקה

משחה לפטמות

ספר הנקה

כרית הנקה

מוצרי רחצה

בגדים בשביל ללכת הביתה (בגדי הריון)

 

לתינוק

 

גופיה

חליפת אווראול או חולצה ומכנסיים עם רגליות (או גרביים)

סמיכה עבה או דקה, לפי העונה

כובע

סל-קל!!!

 

 

For labor

 

§         The notes from your course

§         Kartis Maakav

§         ID

§         Robe, slippers (that can get wet)

§         Favorite music with portable cd/tape player

§         Drinks, water

§         Food: dried fruits, fruits, energy bars, sandwiches

§         Change of money

§         Washcloth

§         Chap stick

§         Personal items: pillow, pictures

§         Mouthwash/toothbrush

§         Lens case, eye glasses

§         Warm socks

§         List of phone numbers of people to notify of the birth, in order of importance

§         Hair band, snood

§         Camera/video + batteries

§         Disposable underwear

§         Sidur/tehillim

 

 Post Partum

 

§         Nightgown(s)

§         Mega pads

§         Nursing bras

§         Nursing pads

§         Nipple cream

§         Breastfeeding book

§         Breastfeeding pillow

§         Toiletries

§         Homecoming outfit (maternity size)

 

For the baby

 

§         Onesie

§         Overall OR shirt, pants with footies (or separate socks)

§         Receiving blanket or thick blanket, depending on the season

§         Hat

§         Baby car seat!!!!