מתוך ספר שיצא בקרוב:

 

תקשורת ומגע בהריון ולידה

 

"בכל אישה טמון הידע מה נכון לה בתקופת ההיריון.

בכל אישה טמון הידע איך ללדת.

לכל אישה ישנה הדרך המיוחדת לה להיות אמא.

אנו הנשים זקוקות למעגל הנשי שלנו שיכיל, יקשיב ויתמוך בעת הצורך.

וכאן ראיתי את עצמי נכנסת..."

    נטע ענברי כתב

 

נטע ענברי כתב היא דולה ומדריכת הכנה ללידה מוסמכת משנת 2000, מטפלת מוסמכת בשיאצו משנת 1997, מדריכת בייבי יוגה משנת 2002.

לאחר התנסותה בחוויות הלידה הפרטיות שלה התעוררה בה הבנה פנימית חזקה שללוות אישה (ובן זוגה) בזמן הריון ולידה כחלק ממעגל החיים הוא הייעוד שלה.

נטע מאמינה שחוויית לידה טובה, חיובית ושמחה, חיונית לאמא היולדת, לבן זוגה ולא פחות חשוב, לתינוק. כאשר האם מרגישה בטוחה, שקטה ומוגנת, התינוק מושפע מכך וחוויית הלידה שלו תהיה קלה יותר. בנוסף, האם שתקבל אותו לזרועותיה תהיה רגועה ומוכנה לתפקידה החדש כאם.  

כדולה נותנת נטע תמיכה רגשית וגופנית ליולדת ולבן זוגה, מייעצת בנושאים הקשורים להריון, לידה, הנקה ולטיפול בתינוק. היא מכינה יחד עם הזוג את תוכנית הלידה, מלווה את היולדת ובן זוגה לחדר הלידה, מסבירה בכל רגע את המתרחש בשלבי הלידה השונים ומאפשרת לזוג לקבל החלטות במהלך הלידה המבוססות על מידע.

נטע מלווה נשים ומשפחות במהלך ההריון והלידה ומשלבת בעשייתה ידע מהרפואה המשלימה. היא נפגשת עם נשים ובני זוגן ויחד הם חוברים לדרך משותפת. אין תוכנית קבועה אלא תוכנית דינמית, הנושמת את הנשים ובני זוגן.

 

לדבריה: "במפגשי ההכנה ללידה אנו משוחחים על תהליך הלידה בהיבטים השונים שלו: פיזי, נפשי ורגשי. מתייחסים לכאבי הלידה והתחושות השונות שהם מביאים איתם, מבררים פחדים, דאגות, חששות, התרגשויות שכל אישה מביאה איתה ללידה, לומדים ונזכרים בתנוחות, תנועות, נשימות, קולות ועיסויים המקלים על הצירים ועוזרים ללידה לזרום בקצב שלה. מקבלים מידע לגבי הליכים בבתי היולדות בארץ – התערבויות רפואיות בלידה, נהלים שונים, טיפול שגרתי בתינוק לאחר הלידה, היתרונות והחסרונות של כל התערבות ואפשרויות הבחירה הקיימות. בנוסף, מתכוננים להנקה ולהורות שמתחילה למעשה עוד בהריון. משוחחים על הצרכים האפשריים לאחר הלידה, על השינויים הקורים במשפחה ודרכי התמודדות של כל אחד מבני המשפחה עם השינויים הללו, ועוד בהתאם לצורך ולעניין של האישה ובן זוגה. "

 

נטע מנסה להשלים את החסרים הקיימים היום בחברה המודרנית, להשלים קטע מהמעגל בו הייתה פעם המשפחה המורחבת, הקהילה התומכת, העוזרת ומלמדת בהריון, בלידה ובהתהוות המשפחה החדשה.

 

בעשייתה היא נעזרת בשיטת טיפול במגע – שיאצו -המבוססת על הרפואה הסינית. מטרת הטיפול היא לאזן את הגוף והנפש ובכך לטפל במגוון בעיות או למנוע תופעות שונות.

"בהריון עשויות להופיע תופעות שונות כמו כאבי גב, עייפות, בצקות, צרבות, מצבי רוח משתנים ועוד, בהן אפשר לטפל בשיאצו ולהקל, להעלים או למנוע את הופעתן.

גם אם ההיריון עובר ללא בעיות מיוחדות (גם זה קורה...) השיאצו נותן מגע עוטף ומרפא. במהלך הלידה השיאצו עוזר בזירוז הלידה אם יש צורך, עזרה לתינוק בירידה באגן, חיזוק והרפיית היולדת ועוד.

מפגשי השיאצו מומלצים אחת לשבוע או על פי רצון וצורך האישה ובהם עולים דברים שונים,החל מבעיות פיזיות ועד לרגשות ותחושות שהאישה חווה. במפגשים אלו אני משתדלת לתת מענה לכל העובר על האישה כאשר המטרה היא לשחרר מתחים, הן פיזיים והן נפשיים, להיות גם ברגעים שמחים ומרגשים ולהגיע ללידה מוכנה ככל האפשר.

במהלך הלידה חשוב לי להיות ולפעול בדיוק על-פי צורך היולדת ובן זוגה. אני יכולה להיות מאד פעילה וזה כולל עיסוי, שיאצו, רפלקסולוגיה, שימוש בשמנים, צמחי מרפא, עזרה במציאת תנוחות, נשימה נכונה לאישה, שימוש בקולות ועוד. בנוסף, אם יש צורך, אני מנחה את בן הזוג בעיסוי, לחיצה בנקודות מסוימות ועוד דברים שהוא יכול לעשות.

ישנן לידות בהן האישה רוצה נוכחות של האנשים בהם היא בוטחת אך לא מעוניינת במגע או בפעילות סביבה ואז הליווי פסיבי יותר.

מעצם ההיכרות המוקדמת שלנו, גם אני וגם האישה, יכולות להתכונן לדברים שונים שעשויים לעלות בלידה ולדעת כיצד להתמודד איתם.

בכל מקרה, אני משתדלת לשים לב לצרכי האישה, להיות קשובה ולדאוג שהסביבה נקייה מהפרעות ומתאימה ליולדת."

 

נטע מסייעת ליולדת בכל דרך אפשרית, אם במלים מעודדות, בתמיכה נפשית וגופנית, בטיפולים אלטרנטיביים . עובדת עם בני הזוג בלידה כדי ליצור חוויה חיובית, בריאה וטבעית ככל האפשר, בשביל כל המשפחה, כולל הפעוט שטרם נולד.

 

גם לאחר הלידה נשארת נטע ליד היולדת ומלווה אותה בימים הראשונים במפגש עם התינוק החדש. "חשוב לי שהמפגש יהיה שקט ורך ככל האפשר וחשוב לי לתת להורים את המרחב והזמן האינטימי עם בן/בת המשפחה החדש. לאחר הלידה, אנו נפגשים לפחות עוד פעם אחת למפגש "סגירת מעגל" והקשר נמשך בשמחה ככל שההורים רוצים להתייעצויות, שיתוף בחוויות והתפתחויות של התינוק וההורים."

 

בחודשים הראשונים לאחר ההיריון והלידה פותחת נטע ערוץ תקשורת בין ההורה לתינוק באמצעות בייבי-יוגה. זוהי שיטה המבוססת על היוגה המסורתית ותורמת לחיזוק והגמשה של התינוק, יכולה לסייע בבעיות גזים, שינה ועוד בעיות נפוצות בתינוקות, מפתחת אצלו את הבנת המרחב,שיווי המשקל, האיזון והביטחון בגופו.

בייבי-יוגה פותחת ערוץ תקשורת חדש ומיוחד בין ההורה לתינוק ומחזקת את הביטחון וההקשבה של ההורה לתינוק. "מפגשים אלו הם המשך טבעי וישיר למעגל ההיריון, הלידה וההורות אותו חשוב לי לגלגל שוב ולמלא בו את החסר."

 

נטע מפגישה את הנשים עם כוחן, עם האמונה בעוצמתן. "סוד הקסם הוא הכוח שאישה מקבלת ויכולה לתת והאמונה בידיעה הפנימית שלה, לסמוך על עצמה שהיא יודעת ובוטחת בהריון, בתקינות שלו, בילד הבריא שהיא נושאת בתוכה, בידיעה איך היתה רוצה ללדת, מי יהיה סביבה ואיך הייתה רוצה לגדל את צאצאיה. "