המפגשים משלבים עבודה בחוץ ובתוך המים
תהליך העבודה שונה מזוג לזוג כשם שההיריון שונה מאשה לאשה.
אופי התהליך דינאמי ומטרתו יצירת מרחב אינטימי מוגן עבור בני הזוג. מקום בו יוכלו לעבוד ולהתחבר ואליו יוכלו לחזור במחשבתם בכל עת שיבחרו.
תחילה ב"יבשה"- אדגים שימוש בטכניקות שונות המיועדות כולן להקלה על כאבים והרפייה.
כמו: שיאצו, רפלקסולוגיה, עבודה עם כדור פיזיולוגי, ריבוסו (נענוע של הגוף בעזרת צעיף בד מותאם) וביחד נבחר את דרכי העבודה המתאימות ביותר לכל זוג.
ניתן דגש על עבודה משותפת של בני הזוג, תוך תירגול והכוונה לכל אורך המפגש.
המטרה היא ליצור ביטחון ומאגר כלים בו יוכלו בני הזוג להשתמש בהמשך
ולהגדיל בכך את שלל אפשרויות התמיכה ההדדית, פיזית ומנטלית כאחד.
בהמשך- נכנסים למים החמימים.
ממשיכים את תנועת הגוף גם במים. מתרגלים תנועות שונות תוך דגש על המפרקים הנושאים בעומס.
בשלב זה נפנה את תשומת ליבנו לנשימה. אוויר יוצא ונכנס, מה קורה בגוף?
ניעזר בפידבק של המים ובידיו האמונות של בן הזוג כדי לתרגל נשימה נכונה והרפיה.
בחלקו האחרון של המפגש- טיפול ג'הארהÒ במים.
השיטה נעזרת בתכונות המרפא של המים ומובילה להקלה על כאבים, הגדלת טווחי תנועה, הפחתת מתח מהמיפרקים והעלאת מודעות גוף נפש.
הטיפול מזמין את בני הזוג להתכנסות וריחוף כאחד ומביא
להקשבה הדדית ולתחושת ביטחון- לתת ולקבל.
הטיפול המשותף- בו כל בני המשפחה עטופים במים- יוצר מקום של חופש עם תמיכה...
תמיכה כבסיס לחיזוק וריפוי
וחופש להשתחרר ולהתמכר לתחושת המים העוטפים אותנו כתינוק המתערסל ברחם אמו.
לפרטים נוספים:ענבל רז
054-7696770
09-7445749
inbalraz@gmail.com
הכותבת היא דולה- תומכת לידה, מטפלת במים בטכניקת ג'הארהÒ, מדריכת הכנה ללידה
ואמא גאה לפרויקט ה-"אקווה- דולה".
עמוד הבית
