שולמית זלצר ליווי הריון ולידה 02-9960733 או 0549-448522

 
מי מלווה את מי?
מי מלווה את מי - המשך
פדים להנקה - מעשה ידייך
ספרים מומלצים
תרגיל - ההריון והלידה כהזדמנות
בריאה ויצירה
תרגיל - אבדן שליטה בלידה
סימני אזהרה הדורשים פניה למיון
מה לוקחים בתיק?
סימני לידה
שלבי הלידה
עבודת הלידה
בקשת העובר מאמו בלידה
האם לצום בהריון? שיעור
נוכחות ותמיכה בלידה אפידורלית
נוכחות ותמיכה בלידה אפידורלית - חלק ב
תזונה טובה בהריון
הכנה מודעת להריון
 עמוד הבית  עוד קצת עלי ועל אופן העבודה שלי  תפילת הדולה  מכתבי תודה פורום

בקשת העובר מאמו בלידה:

 

אמא יקרה, אנא היי איתי כאשר אני נולד לעולם הזה. חבקי אותי, דברי אלי, חשבי עלי, שירי לי.

את יודעת שכל הדברים שאת יכולה לעשות על מנת להקל על עצמך עוזרים גם לי?

כאשר את נושמת נשימות עמוקות ואיטיות אני מקבל יותר חמצן, ומרגיש טוב יותר!

אם תרפי שרירים שהתכווצו מרוב כאב או מתח, החמצן שאת נושמת יגיע בראש ובראשונה אלי ואל שריר הרחם המתכווץ ולא יתבזבז על שרירים אחרים.

 כאשר את מניעה את עצמות האגן שלך ומשנה תנוחות, את מסייעת לי בעברי בתוכך, דרכך, לקראתך. אנא עשי זאת כמה שאת יכולה! גם אם את מרותקת למיטה, את בטח יכולה לשנות תנוחות – לעבור מצד לצד ולהניע את הרגליים. נסי זאת, למעני!

ואם את יכולה -  הרפי את שרירי רצפת האגן כאשר אני יורד בתעלת הלידה ויוצא החוצה. כך המעבר שלי יהיה קל יותר - לי ולך.

 

אמא, אני כבר מחכה לפגוש אותך! 

 

 

 

רוצה לבוא להתנסות בתנועה לקראת הלידה?

סדנאות תנועה לנשים בהריון!

מידע נוסף בקישור הבא:

http://www.dulot.co.il/shulamit/show.asp?art=1 


כל הזכויות שמורות © צרו קשר שיווק באינטרנט הריון ולידה תקנון והצהרת פרטיות קידום והקמת אתרים