נפלאות התזונה הסינית

לאכול באופן אישי

על פי תורת הרפואה הסינית, לכל מאכל שאנו אוכלים אופי ייחודי המורכב מטמפרטורה, טעם, השפעה אנרגטית על הגוף ועוד. על פי תכונות אלה ובהתאמה לאופיה של האשה, מצבה הבריאותי, סביבת מחייתה וסדר יומה, מורכב התפריט האישי.

באשר לאפשרות להפיק את מירב היתרונות מן המזון, מציעים הסינים מספר הכוונות כלליות בנוגע לפרטים הטכניים הקשורים בארוחה.

השילוב בין התפריט האישי להרגלי האכילה הנכונים, יוצר מערך הרמוני של תזונה התורם לאיזון משקל הגוף, לשמירה על הבריאות ולתחושה כללית טובה במהלך כל שעות היממה.