דברים שאני ממליצה לקחת בתיק הלידה:

- תעודת זהות וכרטיס מעקב היריון.
- אמצעי לשמיעת מוסיקה.
- שמן שקדים או שמן זרעי ענבים.
- 2 בקבוקי חצי ליטר של מים מינרליים .
- תיק רחצה: סבון נוזלי עדיף צמחי, מברשת ומשחת שיניים, דאודורנט שפתון לחות.
- מגבונים לחים.
- גומיות לשיער.
- גרביים.
- נרות, גפרורים.                                           
- טיפות רסקיו רמדי.
- ארניקה.
- הומאופטיה.
- בקבוק תירוש לבן.
- פירות יבשים או חטיף אנרגיה.
- סוכריות מציצה.
- אוכל ושתייה למלווה.
- מצלמה.
 

ולשהות במחלקת יולדות כדאי להביא:

- סבון נוזלי, שמפו מרכך שיער.
- חזיית הנקה.
- פדים להנקה.
- עוד תחתוני רשת.
- תחבושות היגייניות.
- משחה או תרסיס לעידוד החלמת פצעים (לתפרים).
- משחה לפטמות.
- מטען לסלולארי.
- חלוק.
- מגבת.
- בגדים ליציאה מבית החולים.
- בגדים לתינוק.